A nadie le gusta perder, bueno, aún no he conocido a ningún ser racional que diga: disfruto perdiendo, o me encanta perder, cuentos chinos, perder
Que bonito ver tanta gente que corre reunida con buenas intenciones. Este domingo que pasó estuvo salvaje, teníamos rato de no juntarnos tantos aficionados al
A inicios de año cuando recién regresaba a correr y a lo que se supone una vida normal, me puse objetivos con toda la intención
Aquí no encontrarás a Corín Tellado ni a Paulo Coelho. Somos corredores reales compartiendo historias reales, con todo y faltas de ortografía (pero prometemos cuidar las letras y palabras completas). Si buscas inspiración con un toque de humor y sin filtros, estás en el lugar correcto.
Prepárate para sudar como en Managua: con calor o con más calor. Tu plan de entrenamiento debe ser más consistente que las quejas del Chele. Recuerda, el esfuerzo cuenta, pero sin resultados, ni modo, a seguir corriendo.
Cuida tu corazón como Mónica cuida su pace en los últimos 150 metros. Cuando sientas que se te sale por la boca, piensa que es mejor que ver al Real Madrid perder otra Champions. Si llegas a 200 pulsaciones, ¡felicidades! Descubriste tu ritmo de carrera.
ESTÁS LISTO PARA HOY?
Necesitas fuerza para no acabar como zombie en los últimos 5 km. Te ayudará a «componer la postura» para las fotos, estilo Hernaldo. Pero nada de yoga en plena carrera como Jimmy, ¡esto no es un retiro espiritual!
Ser flexible te evitará parecer un pretzel después de correr. Podrás esquivar excusas de «hernias, pescuezos y plantillas». Útil también para cuando corras en equipo y ni sepas contra quién vas.
¡LIBERA TU ENERGÍA Y ENCUENTRA TU PASIÓN POR CORRER CON NUESTROS CONSEJOS INSPIRADORES!
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